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こんにちは♪エステサロンBSSです( ´ ▽ ` )ノ

こんにちは♪エステサロンBSSです( ´ ▽ ` )ノ
今日は上着のいらない暖かさで、すっかり春ですね(^ω^)
皆さん生姜は好きですか?ロール、ショーガオールなどの辛味成分と、ジンギベレン、クルクミン、ビザボレン、ピネンといった芳香成分があります。

150種ほどある医療用漢方薬の75%に含まれているのが生姜です*\(^o^)/*
そこで生姜紅茶の作り方をご紹介します(*^_^*)
熱いお湯と紅茶(ティーバッグでも良い)で紅茶をいれた中に、すり下ろした生姜を小さじ1~2杯と、お好みで黒砂糖やハチミツを加えてください(^з^)-☆
紅茶に含まれるカテキンには抗菌作用があり、コレラやo-157などの原因菌を殺す作用があります。またガンの発生を抑える作用や体内の脂肪を溶かす作用にも優れています( ^ω^ )
生姜紅茶で免疫力アップ、代謝アップを目指しましょうp(^_^)q

 

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